כלל ראשון: להשליך החוצה את כל המספרים המיותרים!
זה כולל: גיל, משקל וגובה.
שהרופאים ישברו להם את הראש!
"בשביל זה אתה משלם להם".
כלל שני: שמור רק על חברים צעירים. ה"חמוצים" רק ידכאו אותך.
כלל שלישי: המשך ללמוד.
למד על מחשבים, על פרחים, על אמנות - על ה כ ל!
ובלבד שלא תיתן למוח להתעצל -
"עצלות היא מן השטן", ושמו של השטן הוא אלצהיימר!
כלל רביעי: תהנה, תהנה, תהנה. מהכל.
כלל חמישי: צחק! הרבה ובקול רם,
צחק עד כלות הנשימה!
כלל שישי: אם צריך לבכות, אין דבר. דמעות מנקות את העיניים ואת עור הפנים.
עדיף מאשר טיפות ומשחה.
עצוב פה, כואב שם - אין דבר. החזק מעמד.
האדם היחידי שנשאר איתך כל החיים - זה אתה.
היה מלא חיים כל זמן שאתה חי.
כלל שביעי: הקף את עצמך בכל מה שאהוב עליך,
בין אם מדובר במשפחה, בחיות-מחמד במזכרות - ביתך הוא מקלטך.
כלל שמיני: דאג לבריאות.
אם היא טובה - שפר אותה.
אם אינך מסוגל לשפר אותה, דאג לקבל עזרה.
כלל תשיעי: אל תיתפס לתחושות אשמה.
סע לקניון הקרוב, לעיר השכנה, אפילו לארץ זרה,
רק הימנע מסביבה שיש בה אשמה.
כלל עשירי: אמור למי שאתה אוהב: "אני אוהב אותך"
בכל הזדמנות.
וזכור תמיד: החיים אינם נמדדים על פי מספר הפעמים שלבנו הספיק לפעום, אלא דווקא על פי מספר הפעימות שלבנו החסיר.